opublikowano dnia 24.11.2017 r.

Podobnie jak w roku ubiegłym nasza szkoła włączyła się do ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadanie daje moc” organizowanej w ramach Europejskiego Dnia Zdrowego Jedzenia i Gotowania.

 Kliknij zdjęcie, aby powiększyć widok.

Uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawcami: p. H. Bednarz, p. A. Lasotą, p. E. Bijak, p. B. Szeląg i p. B. Kanią wysłuchali i obejrzeli krótką prezentację dotyczącą zdrowego odżywiania. Zapoznali się z Piramidą Zdrowego Odżywiania oraz rolą śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach. Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa. Zamiast bułek spożywać ciemny chleb, a także pić soki czy wodę zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe.

Następnie uczniowie udali się do sal, gdzie przygotowywali smaczne i zdrowe przekąski. Wykazali się dużą pomysłowością a ich dania były pyszne i pięknie prezentowały się na talerzach.

Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, integracją podczas prac grupowych oraz zwiększyła ich świadomość na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.

Wierzymy, że program „Śniadanie Daje Moc” przyczyni się do zmiany nawyków żywieniowych i większej dbałości o spożywanie śniadania – w domu i szkole.

Anna Rosińska-Stola

redaguje Rafał Pastwa  © 2017